Campus Well-Being

Ateliers pour étudiants et personnel Uni.lu

Qu'est-ce que Campus Well-Being?

Nous avons tous parfois besoin d'une pause : nous espérons que les activités proposées dans le cadre du programme Campus Well-Being vous permettront d'obtenir un moment de détente bien mérité.

 

Comment vous inscrire?

Vous recevrez un e-mail en début de semestre sur votre adresse "@student.uni.lu" ou "@uni.lu" vous invitant à vous inscrire à une ou plusieurs activités. 

La plateforme Affluences est utilisée pour les inscriptions hebdomadaires, ce qui permet l'enregistrement à partir d'une semaine avant chaque scéance.

 

Le programme du semestre d'hiver 2022/23

Les cours auront lieu du 3 octobre 2022 au 29 janvier 2023. Interruption du 26 décembre 2022 au 8 janvier 2023; pas de cours les jours fériés.

 

Changement: "Taking care of yourself"

Les mercredis, de 12h30 à 13h30, MAE 1er étage, avec Ana VARGAS

  • 12/10: Introduction to myself
  • 19/10: Understanding mindfulness 
  • 26/10: Taking care of my body
  • 02/11: Breathing and sleeping
  • 09/11: Stress and emotional management
  • 16/11: Rising my motivation
  • 23/11:Transforming pain into gain
  • 30/11:Time management to avoid procrastination
  • *07/12: no class*
  • 14/12: Releasing my limiting beliefs
  • 21/12: Embracing my new self (action plan)

Le programme détaillé est disponible dans notre brochure:

**Cliquez sur l'image ci-dessous pour télécharger le pdf**

Vous avez des questions supplémentaires?

Contactez-nous via campus.well-being@uni.lu. Nous serons heureux de vous aider!

Politique de protection des données:

L'Université du Luxembourg (ci-après “l'Université”) traite vos données à caractère personnel dans le cadre de votre inscription au programme Campus Well-Being. Les données traitées sont vos coordonnées (prénom, nom et adresse mail) et votre statut à l'Université (étudiant, personnel, autre) pour des raisons statistiques. Votre participation est volontaire. Veuillez noter que l'Université traite vos données à caractère personnel dans la mesure nécessaire pour votre inscription et que celles-ci ne seront pas stockées plus longtemps que nécessaire. Vos données personnelles seront communiquées aux instructeurs/instructrices en charge des cours. Vous avez un droit d'accès et de rectification que vous pouvez exercer en envoyant un e-mail à campus.well-being@uni.lu